Capital Sports

Shineater jump box

de 16 Clients
117,99
Délai de livraison: 3 - 5 jours ouvrables
Points forts
  • Plyo Box robuste pour un entraînement plyométrique et Cross-Training
  • Eléments en bois 11 épaisseurs
  • Trois hauteurs d'entraînement : 20, 24 et 30 pouces
disponible également en second choix
Frais de livraison : à partir de 0,00
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Shineater jump box
117,99

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Shineater Plyo-Box Jump Box 3 hauteurs 20" 24" 30" bois

Le Plyo Box Shineater de Capital Sports peut vous faire réaliser tous les types de sauts désirés grâce à ses trois longueurs différentes de 20, 24 et 30 pouces. Le Jump Box est ainsi idéal pour les sauts plyometriques et pour un entraînement Cross-Training, en tous points conforme au niveau de chacun. Le Jubo est aussi parfait à utiliser en complément d'un exercice régulier en salle de gym ou à domicile. Trois indications de mesure sur les côtés de la Jump Box facilitent le paramétrage à hauteur désirée.

Le Plyo Box est composé de bois multiplex 11 couches extra résistant. Toutes les parties sont poncées et laquées de sorte à ce que le Jump Box puisse être utilisé en intérieur comme en extérieur. Les bords des surfaces de saut sont également arrondies pour ne pas se blesser en cas de mauvais saut. Deux poignées encastrées permettent de placer facilement la box.

Pour encore plus de stabilité, les côtés de la box ne sont pas seulement vissés entre eux mais également encastrés.

Notez que la box est livrée démontée. Le montage devrait prendre dans les 30 minutes.

Coloris disponibles: bois naturel, bois noir (article 10028759)

Mode d'emploi en PDF
détails du produit

Points forts:

  • Plyo Box robuste pour un entraînement plyométrique et Cross-Training

  • Eléments en bois 11 épaisseurs

  • Trois hauteurs d'entraînement : 20, 24 et 30 pouces

caractéristiques:
  • Surfaces poncées et laquées pour pouvoir résister aux intempéries
  • Panneaux vissés et encastrés
  • Poignées encastrées pour un placement facile
  • Convient à un entraînement en extérieur
Livraison:
  • 1 x Plyo Box
dimensions:
  • Dimensions : 76 x 60,5 x 51 cm (LxHxP)
  • Poids : 19,8 kg
Avis des clients
de 16 Clients
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Avis de clients de France

de guillaume évalué le 27.01.2017
avis vérifié

 Le produit est arrivé démonté et il m'a fallu un peu moins d'une heure pour le monter. D'ailleurs le fabriquant a mis un tournevis (de bonne qualité) pour aider au montage. C'est long et je vous conseille quand même d'utiliser une visseuse Electrique. La box s'est montée facilement et aucune vis ne dépasse, je n'ai pas eu besoin de repercer les trous.Il n'y a qu'une planche à l’intérieur de la boite qui permet de bien rigidifier le tout. Je pense que le fabriquant a donc tenu compte des commentaires négatifs qui ont été postés sur d'autres sites car je n'ai pas eu ces problèmes.Tout est tellement bien emboîté qu'il n'y a aucun rebord qui dépasse (encore mieux que sur la photo de présentation du produit). J'ai choisi le modèle peint en noir, il y a donc l'odeur de la peinture qui est très forte, j'ai donc laissé la box dehors pour le moment mais je pense que dans un mois je pourrai la rentrer.Je suis donc très satisfait du produit qui est solide, très esthétique et surtout bien utile pour travailler sa détente et son rapidité pour les sauts. Je m'en sers aussi de banc pour mes séances de developpé couché :)

de guillaume évalué le 13.01.2016
avis vérifié

Le produit est arrivé démonté et il m'a fallu un peu moins d'une heure pour le monter. D'ailleurs le fabriquant a mis un tournevis (de bonne qualité) pour aider au montage. C'est long et je vous conseille quand même d'utiliser une visseuse Electrique. Contrairement au commentaire précédent qui m'avait fait un peu peur sur le montage et la solidité, la box s'est montée facilement et aucune vis ne dépasse, je n'ai pas eu besoin de repercer les trous. Il n'y a qu'une planche à l’intérieur de la boite qui permet de bien rigidifier le tout (à l'inverse des photos postées sur le commentaire précédent ou il y avait 3 bouts de bois). Je pense que le fabriquant a donc tenu compte des commentaires négatifs qui ont été postés car je n'ai pas eu ces problèmes. Tout est tellement bien enboîté qu'il n'y a aucun rebord qui dépasse (encore mieux que sur la photo de présentation du produit). J'ai choisi le modèle peint en noir, il y a donc l'odeur de la peinture qui est très forte, j'ai donc laissé la box dehors pour le moment mais je pense que dans un mois je pourrai la rentrer. Je suis donc très satisfait du produit qui est solide, très esthétique et surtout bien utile pour travailler sa détente et son rapidité pour les sauts.

Avis de clients d'autres pays

de Amazon-Benutzer évalué le 24.02.2022
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Ware kommt fast 2 Wochen zu spät. Nicht richtige Ware, ist nur rohes Holz keine witterrungsbestandugkeit, zwar stabil aber man muss es selbst wetterfest machen. Kein entgegenkommen. Austausch ja, aber man kann das Gewicht keinem Postboten zumuten. Nicht zu empfehlen

Les marchandises ont presque 2 semaines de retard. Pas de biens réels, seul le bois brut n'est pas résistant aux intempéries, stable, mais vous devez le protéger vous-même. Pas de réunion. Échange oui, mais vous ne pouvez pas vous attendre au poids d'un facteur. Non recommandable

de Amazon-Benutzer évalué le 06.10.2021
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Nachdem ich die Box ausgepackt habe wollte ich sie gleich montieren. Mit einem Akkuschrauber ist dies grundsätzlich kein Problem. Allerdings waren die Versenkungen nicht ausreichend vorgefräst, sodass ich die Schrauben noch einmal rausdrehen musste und die Versenkungen neu fräsen musste. Ich finde das angesichts des Preises der Box schade. Das dürfte nicht passieren. Wenn man keine Versender zur Hand hat stehen dann die Schrauben leicht raus und man kann beim Sport daran hängen bleiben und sich Verletzen. Ansonsten ist die Box stabil und schaut gut aus. Ich benutze sie regelmäßig. Bis auf die Vormontage also sonst super.

Après avoir déballé la boîte, j'ai voulu l'assembler tout de suite. Ce n'est fondamentalement pas un problème avec un tournevis sans fil. Cependant, les fraisages n'étaient pas suffisamment pré-usinés, j'ai donc dû dévisser à nouveau les vis et fraiser à nouveau les fraisages. Je pense que c'est dommage vu le prix de la box. Cela ne devrait pas arriver. Si vous n'avez pas d'émetteur à portée de main, les vis sortiront facilement et vous pourrez vous coincer dessus et vous blesser pendant le sport. Sinon, la boîte est stable et a l'air bien. Je les utilise régulièrement. Sauf pour le pré-assemblage, sinon super.

de Amazon-Benutzer évalué le 30.08.2021
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Gutes Material, leichter Zusammenbau

Bon matériel, montage facile

de Amazon-Benutzer évalué le 27.08.2021
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Stabil und sehr einfach zu montieren!

Stable et très facile à monter !

de Amazon-Benutzer évalué le 28.01.2021
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* Schwer * Massiv * Top Verarbeitung * Kein Wackeln * Box steht wo sie steht * Aufbau kinderleicht Sehr empfehlenswert

* Lourd * Solide * Finition de qualité supérieure * Pas d'oscillation * La boîte tient là où elle se trouve * Assemblage facile Fortement recommandé

de Amazon-Benutzer évalué le 17.01.2021
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Super verarbeitet, tolle Qualität und hab sie nur mit dem beiliegenden Schraubenzieher aufgebaut. Etwas umständlich, aber klappt. Tolles Produkt, freue mich, sie im Workout zu benutzen :-)

Super traité, de grande qualité et je ne l'ai assemblé qu'avec le tournevis fourni. Un peu encombrant, mais fonctionne. Excellent produit, heureux de l'utiliser pendant l'entraînement :-)

de Amazon-Benutzer évalué le 21.09.2020
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Using it every day, nicely finished

Utilisation quotidienne, bien fini

de Amazon-Benutzer évalué le 22.03.2020
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Stabil, hochwertig verarbeitet. Einfache Montage. Sehr oft in Gebrauch, Stabilität unverändert.

Fabrication stable et de haute qualité. Construction facile. Très souvent utilisé, stabilité inchangée.

de Amazon-Benutzer évalué le 25.09.2019
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Just have it. Easy to install and seems good quality

Ayez-le simplement. Facile à installer et semble de bonne qualité

de Amazon-Benutzer évalué le 04.02.2019
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Nach 3 Monaten test gibt es absolut nichts auszusetzen. Stabil und einfach zusammenzubauen. Box wird für Bodyweight bei uns (70kg und 90kg) genutzt. Daumen hoch.

Après 3 mois de tests, il n'y a absolument rien à redire. Stable et facile à assembler. Box est utilisé pour le poids corporel chez nous (70kg et 90kg). Pouces vers le haut.

de Amazon-Benutzer évalué le 20.03.2017
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Zum aktuellen Zeitpunkt kann ich sagen, dass ich absolut zufrieden bin: 1.) Die Jumpbox wurde sehr schnell per DHL geliefert. 2.) Der Zusammenbau ist super einfach und mit einem Akkuschrauber super schnell erledigt. Zur Not wäre sogar im Lieferumfang ein passender Schraubendreher enthalten gewesen. In der Anleitung wird empfohlen, die einzelnen Zeile zu verleimen. Dies habe ich aktuell noch nicht gemacht, da ich zum Einen keinen Leim da hatte und zum zweiten auch nicht so lange warten konnte / wollte. Geht aber auch ohne und zur Not kann ich die Box dann auch mal wieder abbauen. Wenn sie verleimt ist, geht das natürlich nicht mehr. 3.) Die Verarbeitung macht einen sehr guten Eindruck. Alles passt gut zusammen, die Bohrungen passen ebenfalls perfekt. 4.) Meine helle Jump Box sieht in Natura sogar etwas besser aus, als auf den Fotos, wobei man natürlich sagen muss, dass Holz nun mal immer anders aussieht. Ich bin in dieser Hinsicht aber auch zufrieden. Zum aktuellen Zeitpunkt kann ich überhaupt nichts meckern und bin mit der Qualität sehr zufrieden. Sie macht auch nicht den Eindruck, dass sich das in naher Zukunft ändert. Die ist absolut fest und stabil und dürfte mit meinen 75kg locker klar kommen. Falls sich etwas daran ändert, liefere ich hier entsprechende Updates. Bis dahin eine klare Kaufempfehlung von mir.

Pour le moment, je peux dire que je suis absolument satisfait : 1.) La Jump Box a été livrée très rapidement par DHL. 2.) L'assemblage est super facile et fait super rapidement avec un tournevis sans fil. Si nécessaire, un tournevis approprié aurait été inclus dans la livraison. Les instructions recommandent de coller les lignes individuelles. Je ne l'ai pas encore fait, car d'une part je n'avais pas de colle et d'autre part je ne pouvais/voulais pas attendre aussi longtemps. Mais ça marche aussi sans et si besoin je peux à nouveau démonter le boitier. Bien sûr, si c'est collé, ce n'est plus possible. 3.) Le traitement fait une très bonne impression. Tout s'emboîte bien, les trous s'emboîtent également parfaitement. 4.) Ma boîte de saut lumineuse est un peu meilleure en personne que sur les photos, bien qu'il faille bien sûr dire que le bois a toujours un aspect différent. Mais je suis également satisfait à cet égard. Pour le moment, je ne peux pas me plaindre du tout et je suis très satisfait de la qualité. Cela ne donne pas non plus l'impression que cela va changer dans un proche avenir. Il est absolument solide et stable et devrait facilement supporter mes 75 kg. Si quelque chose change, je publierai des mises à jour ici. Jusque-là, une recommandation d'achat claire de ma part.

de Amazon-Benutzer évalué le 21.02.2017
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Die Box wird gut verpackt nach Hause geliefert (23kg) der Zusammenbau ist leicht und schnell gemacht. Alles dabei was es braucht (Schrauben, Schraubendreher, vorgebohrte Löcher in den einzelnen Holzelementen, Beschreibung). Ich empfehle einen Akkuschrauber, habe nicht die Kraft, diese von Hand einzudrehen und zu verbinden. Die Qualität ist spürbar gut und stabil!

La box est livrée chez vous bien emballée (23kg) et le montage est simple et rapide. Tout ce dont vous avez besoin (vis, tournevis, trous pré-percés dans les différents éléments en bois, description). Je recommande un tournevis sans fil, n'ayant pas la force de les visser et de les connecter à la main. La qualité est sensiblement bonne et stable!

de Amazon-Benutzer évalué le 09.11.2016
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Ja wer hat schon Platz für seine eigene PyloBox?? Nicht jeder, aber wenn man den hat sollte man sich eine zulegen. Ich bin begeistert. 1. Sie ist mal so richtig stabil 2. Handwerkliches Geschick braucht man nicht, alle Teile fügen sich nahtlos ineinnder. 3. die 3 Höhen sind perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Also die Teile werden verleimt und dann noch mit den mitgelieferten Schrauben indie schon vorgeborten Löcher verschraubt. Hält Bombenfest. in mitten der Box ist ein Kreuz was alle Seite stützt. Somit wird eine richtige gute Stabiltät erzeugt. 5 Sterne von mir. Aufpassen, Box hat schon Gewicht.. : )

Oui, qui a de la place pour sa propre PyloBox ? Pas tout le monde, mais si vous en avez un, vous devriez en avoir un. Je suis surexcité. 1. C'est vraiment stable 2. Vous n'avez besoin d'aucune compétence manuelle, toutes les pièces s'emboîtent parfaitement. 3. Les 3 hauteurs sont parfaites pour les débutants et intermédiaires. Ainsi les pièces sont collées puis vissées dans les trous pré-percés avec les vis fournies. A l'épreuve des bombes. au milieu de la boîte se trouve une croix qui soutient tous les côtés. Ainsi, une très bonne stabilité est générée. 5 étoiles de ma part. Attention, la boite a du poids.. : )

de Vincenzo évalué le 18.04.2016
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E’ un attrezzo di livello davvero professionale, sia per la robustezza e solidità che per l’intensità degli esercizi che permette di svolgere. Può essere tranquillamente utilizzato anche nelle palestre o nei centri fitness dato che è davvero solido e robusto e quindi adatto ad un utilizzo intensivo anche da parte di molte persone. Sicuramente non è facile rompere una scatola del genere, fatta di robusto compensato. Se posto su una superficie perfettamente livellata non si muove minimamente e non produce rumore saltandoci sopra. E’ anche abbastanza pesante per cui non è facile spostarlo, sono utilissime a tal fine le maniglie poste su 2 lati. Permette di svolgere tutta una serie di esercizi di tipo pliometrico per sviluppare potenza, rapidità, esplosività e forza massimale. Nella maggior parte degli esercizi sono interessate ovviamente soprattutto le gambe, i glutei e gli addominali Per Pliometria (dal greco pleos=più e metros=misura) si intende un'attività fisica caratterizzata dal rapido susseguirsi di una contrazione eccentrica e di una concentrica. Si tratta del c.d. ""jump training"", utilizzato soprattutto negli sport che richiedono forza esplosiva: atletica, calcio, pallavolo, tennis, rugby,basket, etc. I vantaggi di questo plyo box in legno rispetto agli “sgabelli” in metallo ( come quelli che si vedono nel video allegato) sono: maggiore stabilità, possibilità di avere 3 attrezzi in uno, migliore risposta elastica del legno rispetto a materiali più rigidi. Le altezze disponibili sono: 51, 61 e 76 cm. E’ di fondamentale importanza, prima di iniziare a svolgere gli esercizi più intensi, riscaldarsi adeguatamente, al fine di minimizzare il rischio di infortuni. Poi è bene procedere con molta gradualità: gli esercizi non devono mai essere forzati, ma ci deve essere sempre un certo margine di sicurezza se si fanno dei salti ad una certa altezza. Su youtube ovviamente abbondano i video dimostrativi… per quanto riguarda l’assemblaggio, è tutto sommato abbastanza semplice: bisogna solo avvitare sette pannelli in compensato. Uno di questi viene posto all’interno del parallelepipedo, per rafforzarlo ulteriormente Soprattutto per svolgere questa operazione credo che sia necessario essere in 2. Ho trovato un po’ difficile avvitare le viti con il cacciavite in dotazione ed ho utilizzato un avvitatore elettrico, altrimenti le viti sono un po’ dure da avvitare. Peccato che non sia possibile aprire questa scatola da uno dei lati, altrimenti si sarebbe potuta utilizzare anche come cassapanca. Alternativamente può essere utilizzata come panchina o tavolino. Ovviamente va già benissimo così essendo un attrezzo davvero valido e divertente da utilizzare.

C'est un véritable outil de niveau professionnel, tant par sa robustesse et sa solidité que par l'intensité des exercices qu'il permet d'effectuer. Il peut également être utilisé en toute sécurité dans les gymnases ou les centres de fitness car il est vraiment solide et robuste et donc adapté à une utilisation intensive même par de nombreuses personnes. Il n'est certainement pas facile de casser une telle boîte, qui est faite de contreplaqué solide. S'il est placé sur une surface parfaitement nivelée, il ne bouge pas du tout et ne fait aucun bruit en sautant dessus. Il est également assez lourd donc il n'est pas facile de le déplacer, les poignées sur 2 côtés sont très utiles à cet effet. Il permet de réaliser toute une série d'exercices de pliométrie pour développer puissance, vitesse, explosivité et force maximale. Dans la plupart des exercices, évidemment, les jambes, les fesses et les abdominaux sont principalement sollicités.Pliométrie (du grec pleos=plus et metros=mesure) désigne une activité physique caractérisée par la succession rapide d'une contraction excentrique et d'une contraction concentrique. C'est ce qu'on appelle le "jump training", utilisé surtout dans les sports qui demandent une force explosive : athlétisme, football, volley, tennis, rugby, basket, etc. Les avantages de cette plyo box en bois par rapport aux "tabourets" en métal (comme ceux vus dans la vidéo ci-jointe) sont : plus grande stabilité, possibilité d'avoir 3 outils en un, meilleure réponse élastique du bois par rapport à des matériaux plus rigides. Les hauteurs disponibles sont : 51, 61 et 76 cm. Il est d'une importance fondamentale, avant de commencer à effectuer des exercices plus intenses, de s'échauffer adéquatement, afin de minimiser les risques de blessures. Ensuite, il est bon de procéder très progressivement : les exercices ne doivent jamais être forcés, mais il doit toujours y avoir une certaine marge de sécurité si vous sautez à une certaine hauteur. Les vidéos de démonstration ne manquent évidemment pas sur youtube... pour ce qui est du montage, c'est somme toute assez simple : il suffit de visser sept panneaux de contreplaqué ensemble. L'un d'eux est placé à l'intérieur du parallélépipède, pour le renforcer encore.Je pense surtout qu'il faut 2 personnes pour cette opération.J'ai eu un peu de mal à visser les vis avec le tournevis fourni et j'ai utilisé un tournevis électrique, sinon les vis sont un peu dures à visser. Dommage qu'il ne soit pas possible d'ouvrir cette boite d'un côté, sinon elle aurait aussi pu servir de coffre. Alternativement, il peut être utilisé comme banc ou table basse. Évidemment, c'est déjà très bon car c'est un outil vraiment bon et amusant à utiliser.

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