Planches d'équilibre

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Planches d'équilibre

Planches d'équilibre : multifonctionnel pour un entraînement ludique

Une planche d'équilibre en bois est un véritable entraînement multifonctionnel. Elle vous donne la possibilité d'entraîner les muscles de tout votre corps ainsi que votre coordination et votre équilibre. Non seulement l'entraînement améliore votre condition physique, mais il est aussi très amusant. Grâce à la surface antidérapante et aux freins aux deux extrémités de la planche, vous pouvez lancer directement, même si vous êtes débutant. Les utilisateurs avancés et les professionnels peuvent facilement dévisser les freins pour augmenter le niveau de difficulté.

Dans notre boutique, vous pouvez acheter votre propre planche d'équilibre de haute qualité. Avec votre planche d'intérieur, vous recevez un tapis de protection pour le sol et un rouleau en liège.

Différents types de planches d'équilibre

On distingue en premier lieu une planche d'équilibre pour adultes et une planche pour enfants. Les planches d'équilibre pour les enfants à partir de 3 ans se distinguent par leur forme fortement courbée. Elles permettent de se tenir en équilibre de manière particulièrement sûre et adaptée à l'âge. Dans la catégorie des planches pour adultes, nous proposons un grand choix de modèles différents, qui se distinguent par leur forme.

Notre offre comprend les modèles suivants :

  • Balance Board Kids
  • Indoorboard Wave
  • Indoorboard Flow
  • Indoorboard Allrounder
  • Indoorboard Classic
  • Indoorboard Physio natur

À quoi sert une planche d'équilibre ?

Une planche d'équilibre de fitness est particulièrement polyvalente. Elle sert aussi bien à augmenter l'équilibre et la coordination qu'à entraîner l'ensemble du corps pour développer les muscles. Sur votre planche d'intérieur, vous pouvez notamment entraîner votre sangle abdominale et votre sens de l'équilibre. Un effet secondaire agréable : l'entraînement sur la planche d'équilibre est très amusant.

L'effet d'entraînement sur la planche d'équilibre entraîne une amélioration de votre condition physique générale et peut vous aider à pratiquer de nombreux sports - dont le ski, le skateboard et le surf, mais aussi les arts martiaux, le football et le basket-ball. Grâce aux freins dévissables aux deux extrémités, les planches conviennent aussi bien aux débutants qu'aux professionnels.

Guide d'achat

Une planche d'équilibre en bois est un outil d'entraînement optimal pour les jeunes et les moins jeunes. Elle permet d'entraîner l'ensemble du corps et renforce particulièrement la sangle abdominale. En outre, vous entraînez votre équilibre et votre coordination sur la planche. L'équilibre a donc un effet positif sur l'entraînement de nombreux autres sports.

Sur les planches spéciales pour enfants, même les plus jeunes sportifs peuvent s'entraîner de manière ludique dans leur propre chambre d'enfant.

Balance Board FAQs

À qui sont destinées les planches ?

Les planches d'équilibre conviennent aux adultes de tous âges. Les planches pour enfants conviennent aux enfants à partir de l'âge de 3 ans.

Que peut-on faire avec les planches ?

Une planche d'équilibre de fitness convient à l'entraînement de l'ensemble du corps et favorise le développement musculaire de tout le corps. De plus, la coordination et le sens de l'équilibre sont entraînés.

De quoi sont faites les planches ?

Les planches sont composées de dix couches de bois d'érable et sont fabriquées en Allemagne. Le rouleau de liège et le tapis de liège fournis sont en liège naturel, issu d'une culture durable au Portugal.

Dans quels sports les planches ont-elles un effet de renforcement ?

Les planches renforcent l'entraînement des sports de glisse tels que le surf, le wakeboard, le ski, le snowboard et le skateboard. De plus, ils ont un effet de renforcement sur l'entraînement d'autres sports comme le football, le basket-ball et les arts martiaux.
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